7 dấu hiệu tăng huyết áp cần lưu ý để tầm soát sớm 1
Tổng hợp triệu chứng, yếu tố nguy cơ và thời điểm nên gặp bác sĩ để tránh biến chứng tim mạch.ssss
Nội dung chuyên môn
Tăng huyết áp có thể diễn tiến âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã gây tổn thương cơ quan đích.
Những nhóm nguy cơ cao 1111
Người có tiền sử gia đình, thừa cân, ít vận động hoặc hút thuốc lá nên kiểm tra huyết áp định kỳ.
Khi nào cần đi khám
Nếu bạn đau đầu kéo dài, chóng mặt, khó thở hoặc huyết áp tại nhà thường xuyên trên ngưỡng khuyến nghị, hãy đặt lịch kiểm tra sớm.
Cách giảm nguy cơ
Ưu tiên chế độ ăn DASH, giảm muối, kiểm soát cân nặng và duy trì vận động đều đặn.
Câu hỏi thường gặp
Tăng huyết áp có luôn gây triệu chứng không?
Không. Nhiều trường hợp không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy cần đo huyết áp định kỳ.
Bao lâu nên kiểm tra huyết áp một lần?
Người trưởng thành nên kiểm tra định kỳ, đặc biệt nếu có yếu tố nguy cơ tim mạch.